مشروب طبيعى لتنحيف الأرداف
دهون الأرداف مشكلة تعانى منها العديد من الفتيات حيث تؤثر على مظهر الجسم بالسلب، وللأسف يصعب التخلص منها، ما يجعل صاحبتها تبحث طوال الوقت عن أفضل طرق التخلص منها.
ويقدم الدكتور أحمد أبو النصر خبير الأعشاب الطبية، مشروب طبيعى يساعد في تنحيف الأرداف.
المكونات:
4 فصوص حبهان
كوب ماء مغلى
الطريقة:
نفتح فصوص الحبهان ونضعها في كوب ونصب عليها الماء المغلى، ونقلب جيدا، ثم نغطى المشروب لمدة 5 دقائق، ونعيد تقليبه مرة أخرى، ثم يتم تناوله بعدها دافئا، حيث يجب تناول كوبان أو ثلاثة يوميا، وللحصول على أفضل النتائج، يجب تقليل الدهون والسكريات وتناول طعام صحى قائم على الخضراوات والفاكهة الطازجة.
