القيعي يستعرض خطورة تعاطي الشباب للمكملات الغذائية في صالات الجيم
بعد أن تضاربت الأقوال حول سبب وفاة الفنان الشاب هيثم أحمد زكي، وكونها كانت نتيجة تناوله للمكملات الغذائية لبناء العضلات، وكذلك كان الحال مع موت الإعلامي الشاب عمرو سمير، الأمر الذي يلقي الضوء على حقيقة تأثير تناول الشباب للمكملات الغذائية والهرمونات الطبيعية في الصالات الرياضية.
كبير الأطباء الشرعيين السابق يحذر من تناول المكملات الغذائية في صالات الجيم
ويشير معتز القيعي، أخصائي اللياقة البدنية والتغذية الرياضية، إلى أن معظم الشباب يتجه إلى استخدام الهرمونات بناء على نصائح بعض المدربين غير المؤهلين، من أجل تسريع وتيرة بناء العضلات، غير مدركين لخطورتها على الصحة، والتي قد تودي بحياتهم.
ويستعرض معتز القيعي في السطور التالية، أكثر المكملات الغذائية أو الهرمونات شيوعا في الصالات الرياضية، وتأثيرها على الجسم.
-هرمون النمو:-
أثبتت دراسة أجريت على مجموعتين من الشباب أثناء التمرين بالحديد، أنه لا يوجد اختلاف في زيادة القوة العضلية بين المجموعة التي استخدمت حقن الهرمون بجانب التمرين، عن المجموعة الأخرى وأن الفرق الوحيد الذي وجد لاستخدامها هو تقليل الكتلة الدهنية.
سبب الاستخدام:- يستخدم لزيادة حرق الدهون- تسريع الاستشفاء العضلي- تسريع علاج الإصابات- زيادة مفعول هرمونات الذكورة التيستوستيرون.
-أضرار الاستخدام:
1-تضخم غير طبيعي في أعضاء الجسم مثل القلب والكلى والكبد.
2-احتمالية الإصابة بهبوط في عضلة القلب وضعفها بسبب تضخمها.
3-اضطراب في إفراز هرمون التيستوستيرون المسئول عن إنتاج الحيوانات المنوية، وبالتالي احتمالية الإصابة بالعقم.
4-الإصابة بأمراض نفسية وعصبية بسبب اضطراب الهرمونات.
5-ازدياد مستويات هرمون النمو عن الحد الطبيعي قد تؤدي إلى الإصابة بالسكتة القلبية والموت المفاجئ بسبب زيادة المجهود على القلب والرئتين.
6-ارتفاع نسب الكوليسترول الضار في الدم مما يؤدي إلى الجلطات وتصلب الشرايين.
7-نمو الخلايا السرطانية التي تؤدي إلى الوفاة.
-هرمون الانسولين insulin:
سبب الاستخدام: يستخدم بهدف تضخيم وتكبير حجم العضلات.
-أضرار الاستخدام من غير مرضى السكري:
1-قد يحدث هبوط في معدلات السكر في الدم مما يؤدي إلى الدخول في غيبوبة والوفاة.
2-الإصابة بالسكري بسبب توقف الجسم عن إنتاج الأنسولين ذاتيا بسبب تعاطيه خارجيا.
3-زيادة تخزين الدهون في الجسم.
- منشط الإفدرين ephedrine :
-سبب الاستخدام:- يستخدم لزيادة حرق الدهون- زيادة سرعة التمثيل الغذائي- الحفاظ على حجم العضلات- تقليل الشهية- المساعدة في إطلاق الأدرينالين لزيادة النشاط البدني.
-أضرار الاستخدام:-
1-فقدان الشهية.
2-حدوث جلطات مما يؤدي إلى الوفاة المفاجئة للشباب تحت سن الثلاثين.
3-قد يؤدي إلى سكتة دماغية.
4-عدم انتظام ضربات القلب.
5-صعوبة في التنفس.
6-أرق.
7-قد يؤدي إلى حدوث أزمة قلبية.
8-ارتفاع ضغط الدم.
9-الوفاة.
- مادة البرجنيل:-
-سبب الاستخدام:- تستخدم لإزالة آثار الهرمونات بعد الانتهاء من كورس الهرمونات، وتحفز إنتاج هرمون الذكورة لدى الرجال وبالرغم من أنها تساعد على زيادة معدلات هرمون الذكورة بصورة سريعة، إلا أنها ليست علاجا لمنع فقدان القوة والكتلة العضلية في نهاية فترة أخذ المنشطات.
-أضرار الاستخدام:
1-زيادة إنتاج هرمون الأنوثة وتورم الصدر.
2-تشنج العضلات.
3-زيادة ضربات القلب.
4-ارتفاع ضغط الدم.
5-التوتر والعصبية والأرق.
6-رعشة اليد.
7-ضيق التنفس.
8-التليف العضلي.
وأخيرا ينصح معتز القيعي الشباب، بتجنب استخدام أي مكملات غذائية أو هرمونات في صالات الجيم، وضرورة تغيير المدرب والجيم إذا لزم الأمر في حالة إصراره على ضرورة استخدام المنشطات والهرمونات لبناء العضلات، فذلك قد يؤدي إلى مخاطر تصل للوفاة المفاجئة في سن صغير.
