جمال شعبان: وجبة العشاء من أسباب الأزمات القلبية والسكتات الدماغية
قال الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق: إن وجبة العشاء مرتبطة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية، مشيرًا إلى أن تناول الطعام ليلا بعد السادسة مساءً يعد أمرا في غاية الخطورة على صحة الإنسان.
وأضاف خلال لقائه ببرنامج "كل يوم"، المذاع على قناة "أون إي"، تقديم وائل الإبراشي، أنه يجب الاهتمام بوجبة الإفطار وجعلها الرئيسية طوال اليوم، وأن يقتسم الشخص وجبة الغداء مع آخر، لافتًا إلى أن وجبة العشاء يعطيها الإنسان لعدوه فقط.
عميد معهد القلب السابق: كرة القدم خطر على القلب خاصة لجمهور الزمالك (فيديو)
ونصح "شعبان" بالأكل القليل، والحركة الكثيرة، والاعتماد على الطعام النباتي، وعدم الإقبال على امتلاء البطن، وعدم التدخين، والتفاؤل والابتسام، والابتعاد عن القلق والتوتر.
