مشروب طبيعى يمنح الرشاقة في وقت قياسى
الجسم المثالى أصبح هدفا لكثير من الفتيات للتمتع بصحة جيدة ونفسية أيضا جيدة، لذا تهتم الفتيات بكل ما هو صحى يساعد في إنقاص الوزن مما يسهل عليهن الوصول للهدف سريعا.
وتقدم الدكتورة منى أيمن خبيرة التغذية، مشروب طبيعى يساعد في إنقاص الوزن.
المكونات:-
4 أوراق غار (لورى)
ملعقة صغيرة قرفة
2 كوب ماء
الطريقة:-
نخلط المكونات معا ونضعهم على النار حتى الغليان لمدة خمس دقائق، ثم نرفعه من على النار، ونتركه يبرد قليلا، ثم نصفيه، ويتم تناوله دافئا، حيث يجب تناول 2 كوب منها يوميا، للحصول على أفضل النتائج.
