6 طقوس اتبعيها مع طفلك طوال فترة الدراسة في الشتاء

مع اقتراب تغيير الفصول وانخفاض درجة حرارة الطقس واقتراب فصل الشتاء، تخشى الأمهات كثيرا على الأطفال، خاصة الذين يذهبون إلى المدارس، من الأمراض المعدية التي تنتشر طوال فصل الشتاء.

ويقول الدكتور أيمن عوض، أخصائي طب الأطفال وحديثى الولادة، إن هناك 5 طقوس يجب على الأمهات أن تعود أطفال المدارس عليها طوال فصل الشتاء، منها:-

1- عدم ذهاب المدرسة عند وجود أمطار.
2- في حالة ظهور أي أعراض لنزلات البرد أو الإنفلونزا على الطفل مثل الرشح أو الكحة أو السخونية يجب عدم ذهابه إلى المدرسة لحين شفائه حتى لا يعدي زملاءه، ولا يتطور المرض عليه سريعا.
3- عند ظهور أعراض البرد على الطفل يجب تقديم العلاج السريع له خاصة للرشح حتى لا ينتج عنه كحة وأمراض الجهاز التنفسي، بالإضافة إلى تقديم السوائل الدافئة له والليمون الدافئ.
4- يجب إلباس الطفل الملابس المناسبة للطقس ويفضل أن تكون مصنعة بالقطن، بحيث تضمن له عدم الشعور بالبرد أو الحر لتجنب إصابته بأمراض الشتاء المعدية.
5- عدم النزول إلى المدرسة في الصباح الباكر إلا بعد تناول وجبة إفطار خفيفة، ويجب إعطاء الطفل ملعقة عسل نحل على الريق وكوب ماء.
6- الاهتمام بالتغذية الجيدة للطفل، من حيث تقديم الخضراوات والفاكهة له يوميا، وكذلك اللحوم والأسماك والبيض ومنتجات الألبان.