«كلت كتير كلت قليل».. 10 أسباب تؤدي لزيادة الوزن بعيدًا عن الطعام

يتعجب الكثير من الأشخاص من مشكلة زيادة الوزن بالشكل الملحوظ على الرغم من عدم تناول الكميات الكبيرة من الأطعمة التي تُساعد على زيادة الوزن، تقول مروة أمام خبيرة التغذية إن هناك 10 أسباب تؤدي لزيادة الوزن لا علاقة لها بالطعام الذي تتناوله، نرصدها لكم من خلال القائمة التالية:

1- عدم النوم بشكل كافٍ.

2- الإجهاد والتوتر.

3- الأدوية المضادة للاكتئاب.

4- الأدوية المضادة للالتهابات.

5- بعض أدوية علاج السكري.

6- بعض أدوية الضغط والصداع النصفي.

7- قصور الغدة الدرقية (خمول الغدة الدرقية).

8- تكيس المبايض.

9- خلل وظائف الكبد.

10- التقدم في السن.