الكاكاو.. المشروب الأمثل لكبار السن

النظام الغذائي الذي يتبعه كبار السن لا بد أن تتوافر فيه العديد من المكونات الغذائية، من فيتامينات ومعادن، نتيجة تراجع الكثير منها من الجسم، بفعل التقدم في العمر، وتأثر مختلف أجهزة الجسم بهذا التراجع، وبشكل خاص المخ، ووظائفه المختلفة.

كبار السن الأكثر عرضة لسوء التغذية

ويشير دكتور مايكل موراي، أستاذ الطب الطبيعي، إلى أن الطبيعة تقدم لكبار السن الحل السحري؛ لتجديد خلايا الدماغ، وتقويتها، وذلك من خلال مشروب الكاكاو اللذيذ، لما يحتويه من مواد طبيعية يستعرضها في السطور التالية:

أثبتت العديد من الدراسات الطبية؛ أن تناول مشروب الكاكاو بانتظام يقلل من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والسر في احتوائه على نسبة عالية من "الفلافانولز"؛ وهو نوع من "البوليفينول" وهو من مضادات الأكسدة القوية.

مادة الفلافانولز؛ لها أهمية خاصة في حماية الجسم من ضد الأضرار التي يسببها لها ارتفاع الكوليسترول.

تناول مشروب الكاكاو يحمي كبار السن من الإصابة بالسكتات الدماغية والجلطات، لأنه يمنع الإفراط في تراص الصفائح الدموية.

الاستهلاك المنتظم لمشروب الكاكاو الدافئ، يعمل على انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة تقارب 40٪، ويخفض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 30٪.