5 نصائح للحفاظ على بشرتك في فصل الخريف

الأتربة والتقلبات الجوية، من سمات فصل الخريف، ما يؤثر على البشرة بشكل سلبى، لأن هذا الطقس يسبب جفاف البشرة ويزيد من فرص الإصابة بالحبوب والبثور السوداء.

وتقدم نادية محمد خبيرة التجميل، 5 نصائح تساعد في الحفاظ على البشرة خلال فصل الخريف، منها:-

1- شرب المياه والسوائل والعصائر بكثرة لترطيب البشرة والحفاظ على نضارتها.
2- الإكثار من تناول الخضراوات الخضراء والورقية لتغذية البشرة.
3- غسل الوجه بالماء والغسول المناسب مرتان يوميا على الأقل خاصة عقب العودة إلى المنزل من الخارج، مع ضرورة تنظيف البشرة من آثار المكياج قبل النوم.
4- ترطيب البشرة 3 مرات يوميا بالكريم المناسب.
5- عمل قناع سنفرة وحمام بخار مرة واحدة أسبوعيا لتنظيف مسام البشرة ما يقلل فرص الإصابة بحب الشباب والبثور السوداء.