هاني الناظر يكشف سبب اكتئاب ما بين الفصول

كشف الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، السبب وراء مرض الاكتئاب ما بين الفصول، خاصة قبيل فصل الخريف، موضحًا أنه مع اعتدال درجة الحرارة تنتشر وتنشط الميكروبات في هذه الفترة؛ الأمر الذي يؤثر سلبًا على صحة ونفسية الإنسان.

وأضاف خلال لقائه ببرنامج "مساء دي إم سي"، المذاع على قناة "دي إم سي"، تقديم إيمان الحصري، أنه خلال الفترة الحالية تنتشر العديد من الأمراض الفيروسية مثل الجدري المائي، الذي ينتقل عن طريق الجهاز التنفسي، لذا يجب على الأمهات توجيه الأطفال إلى استخدام المناديل دائما، خاصة عند الذهاب للمدرسة، واستخدامها في حالة العطس، وإلقائها بعد الاستعمال مباشرة في سلة القمامة.

دراسة تحذر.. الوجبات السريعة قد تسبب الاكتئاب

وأضاف أنه يجب على الأمهات تقليم أظافر الأطفال، وتوجيههم إلى عدم تناول الجوارب لمدة طويلة، والاستحمام قبل النوم، وذلك من أجل وقايتهم من الأمراض الفيروسية التي تنتشر خلال هذه الفترة.

وأشار إلى أن تناول فنجان واحد من القهوة يعد مفيدا جدًا في تحسين الحالة المزاجية للشخص، بجانب تناول مشروب الكاكاو باللبن لا سيّما في فصل الشتاء.

وأكد أن تناول المياه بكميات وفيرة، والابتعاد عن التدخين، وعدم الوقوف في الشمس لفترة طويلة، والحرص على الإكثار من تناول الخضراوات والفواكه، يساهم في تأخير تجاعيد البشرة.