كمادات المياه الباردة والساخنة ضرورية لتخفيف آلام وأمراض العظام

كمادات المياه الباردة والثلج، مهمة عند إصابات كدمات العظام خاصة في القدمين أو الذراعين، ولكن هناك حالات ينصح فيها طبيب العظام بكمادات المياه الساخنة أيضا.

الكمادات والزنجبيل والأطعمة الخفيفة علاجات طبيعية لمعدة الأطفال

وتقول الدكتورة سارة منير، أخصائية العلاج الطبيعي، أن الكمادات علاج رئيسي في إصابات العظام، بل وبعض الأمراض أيضا، ولكن هناك فرق بين الكمادات الباردة والكمادات الساخنة، حيث تستخدم الكمادات الباردة في تخدير أي منطقة مصابة بجروح في الأنسجة لتخفيف الألم، وأيضا تخفيف التورم والالتهابات، وتقليل أي نزيف حتى يتوقف.

وأضافت "سارة": "أما الكمادات الساخنة أو الدافئة تستخدم في تخفيف تصلب العضلات وتشنجاتها، تخفيف الألم المزمن المصاحب للتوتر والقلق، ولكن لا تستخدم الكمادات الباردة أو الساخنة أبدًا في غير محلهما؛ لأنهما يمكن أن يزيدوا الألم أو الالتهاب، فكلٌ من الكمادات الباردة والساخنة له دور في تخفيف الألم، ولكن الاستفادة منها تتوقف على متى نستخدمها ونوع الألم الذي نريد تخفيفه".