3 فواكه لذيذة تنعش بشرتك وتعيد جمالها

الفواكه من الأطعمة اللذيذة، وخفيفة على المعدة، خاصة في هذا الصيف الحار، فهي تمد الجسم بالترطيب، وتعوض ما يفقده الجسم من سوائل.

ماسك المانجو.. وصفة طبيعية مذهلة لتنظيف بشرتك (فيديو)

وقالت خبيرة التجميل هبة محمد، إن الفواكه لا تتوقف فوائدها عند تناولها فقط، مشيرة إلى أن هناك العديد من الماسكات التي تعتمد على الفواكه كمكون أساسي، والتي تنعش بشرتك مع حرارة الجو، وهو ما تستعرضه في السطور التالية:

الموز بالعسل
الموز فعال لتغذية وترطيب البشرة، يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من العسل إلى ثمرة الموز، مع هرسها جيدا.
وزعي المزيج على وجهك جيدا، واتركيه على بشرتك لمدة عشر دقائق فقط، قبل غسله.

الكيوي بالزبادي
يحتوي الكيوي على نسبة عالية من فيتامين سي، ولذلك هو الأفضل للبشرة الجافة.
اهرسي ثمرة كيوي، وأضيفي إليها القليل من الزبادي.
وزعي الخليط على وجهك جيدا، ويترك لمدة عشر دقائق، وبعد ذلك يمكنك غسل وجهك.

الفراولة بالزبادي
امزجي ربع كوب من الفراولة المهروسة جيدا، مع ملعقة كبيرة من الزبادي.
ضعي الخليط على بشرتكن واتركيه لمدة خمس دقائق فقط، ثم اشطفيه.
هذا الماسك سينعش ويرطب بشرتك في عز الصيف.