فوائد عظيمة تدفعك لتناول الزنجبيل بالليمون يوميا
الليمون والزنجبيل من المكونات الشهيرة التي تستخدم في الطعام، كما يتم تناولها معا كمشروب صحى يطرد السموم من الجسم وينقص الوزن.
الزنجبيل والثوم الحل المثالي للتغلب على ألم المفاصل
ويقول الدكتور أحمد أبو النصر خبير الأعشاب، إن الزنجبيل من الأعشاب الغنية بالألياف والعناصر الغذائية المهمة للجسم، ولكن يجب تناوله في صورته الطبيعية، وليس مطحون، لأن المطحون يفقد قيمته الغذائية، فالزنجبيل يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم والحديد والعناصر المهمة، لذا من الضرورة إضافته للشوربة، وأيضا يساعد في علاج أمراض الكلى وينشط الدورة الدموية ويسكن الآلام ويعالج الكسل والخمول.
وأضاف "أبو النصر"، أن الليمون يعالج الأنيميا وأملاح الكليتين وضعف الهضم ودهون الكبد ولكن مشكلته العظمى أنه يسبب الحموضة وإرتجاع بالمعدة، ولكن تناوله مع الزنجبيل يبطل هذا الأثر السلبى، ويجعله آمن على المعدة ولا يسبب حموضة أو ارتجاع، كما أن الليمون يجعل الزنجبيل غير حار، وبالتالي يمكن تناوله بدون أي متاعب، ومشروب الليمون بالزنجبيل، يطهر الجسم ويعالج أمراض الكلى والعظام والكبد والصداع والأنيميا وهشاشة العظام، كما أنه فعال في إنقاص الوزن، لقدرته على رفع معدلات حرق الدهون بالجسم.
