خمس حيل بسيطة لعلاج حروق الشمس

مع الارتفاع الشديد في درجات الحرارة خلال فصل الصيف الحالي، يتعرض الكثيرون خاصة الفتيات إلى حروق في الجلد، أو الالتهابات، الأمر الذي يطلب علاجا سريعا، حتى لا تترك تلك الحروق أثرا على الجلد.

يحاول الكثيرون استخدام واقي الشمس، إلا أن هناك أشياء يمكنك القيام بها للشفاء بسرعة وتهدئة بشرتك الحمراء الملتهبة دون تحمل تكلفة إضافية.
رصدت "سي أن أن" 5 حيل بسيطة لعلاج حروق الشمس:

1. العمل من الداخل إلى الخارج
يمكنك تناول حبة مضادة للالتهابات أو الأسبرين، مما يساعد في وقف الالتهاب، والاحمرار، وتخفيف الألم.

2. تبريد البشرة
اغسل البشرة بالماء البارد لتهدئة البشرة وإزالة أي من الكلور أو المياه المالحة أو الرمل المتبقي الذي يسبب المزيد من التهيج.

3. الترطيب
تسحب الشمس الرطوبة من الجلد، لذا تأكد من تجديدها بانتظام خلال الأيام القليلة القادمة باستخدام مرطب غني.

4. استخدم الكمادات
حاول استخدام كمادات باردة منقوعة في الحليب الخالي من الدسم أو بياض البيض أو الشاي الأخضر.

5. شرب المياه
قم بمقاومة أضرار أشعة الشمس عن طريق شرب الكثير من الماء وتناول الفاكهة الغنية بالماء مثل البطيخ، أو العنب.