خطوات يجب اتباعها قبل نزول حمام السباحة أو البحر (فيديو)

يزداد الإقبال على المصايف من قبل المواطنين للهروب من حرارة الطقس والرطوبة في أغسطس، ولكن تعانى الفتيات من مشكلات الشعر والبشرة بسبب نزول حمام البحر وحمام السباحة.
5 خطوات لحماية البشرة من أشعة الشمس (فيديو)
ويستعرض الدكتور هانى الناظر استشارى الأمراض الجلدية، خلال برنامج "السفيرة عزيزة" المذاع على قناة "dmc"، خطوات يجب اتباعها قبل نزول حمام السباحة أو البحر، منها:-

1- دهان الشعر بزيت اللوز الحلو فهو يغذى الشعر ويعمل كطبقة عازلة يحمى الشعر من ماء البحر أو حمام السباحة.
2- استخدام كريمات واقية للبشرة من الشمس ودهانها قبل نزول البحر أو حمام السباحة.
3- الجلوس على الشاطئ أسفل الشمسية.
4- ارتداء ملابس فاتحة اللون.