٣ نصائح لحماية بشرتك من حب الشباب خلال الصيف
تتعرض البشرة خلال فصل الصيف إلى العديد من المشكلات التي من أبرزها حب الشباب، التلف، اللون الأصفر، كثرة الكلف أو النمش زيادة الدهون وغيرها من الأمور التي لا حصر لها، الأمر الذي يؤدي بالضرورة إلى الظهور بالشكل غير المرغوب فيه، لذا نرصد لكم بعض النصائح اليومية التي تُمكنك من حماية بشرتك خلال فصل الصيف بالتحديد.
١ـ احرصي على الابتعاد عن أشعة الشمس الحارة والضارة من خلال عدم الظهور والتعرض لها خلال فترة الساعة الـ١٢ ظهرًا وحتى ال ٣ عصرًا.
٢ـ ابتعدي عن استخدام المكياج الكثير في الصيف لتجنب إرهاق بشرتك وحمايتها من حب الشباب التي من الممكن ظهورها من تراكم مستحضرات التجميل والدهون التي تُفرزها البشرة مع عوامل الجو.
٣ـ تناول كميات كبيرة من المياه لا تقل عن ٣ لترات يوميًا لتعويض ما فقده الجسم والبشرة من التعرق الشديد خلال اليوم.
