خبيرة تغذية تكشف حقيقة خسارة 20 كيلو أسبوعيا عن طريق البن الأخضر
قالت الدكتورة شيري أنسي، خبيرة التغذية العلاجية، إن البن الأخضر يعد مضاد أكسدة قوي جدًا، يساعد في تنظيف الجسم من السموم، ومن ثم زيادة معدلات حرق الدهون، ولكن لا صحة لما تردد حول إمكانية خسارة الشخص 20 كيلو جراما في الأسبوع بفضل هذا النوع من البن.
وأضافت خلال مداخلة هاتفية لبرنامج "حضرة المواطن"، المذاع على قناة "الحدث اليوم"، تقديم سيد على، أنه لا يوجد أدوية معينة أو كبسولة سحرية تعمل على خسارة الوزن، ولكن التخص من الوزن الزائد يأتي من خلال إتباع الإنسان نظام غذائي صحي، والإكثار من تناول المياه، وممارسة الرياضة، والامتناع نهائيًا عن تناول أي مأكولات بعد السادسة مساءً.
