احذري.. البسكويت بالشاي يضر بصحة طفلك

البسكويت بالشاى من الوجبات الخفيفة التي اعتادت الأم المصرية على تقديمها لصغيرها، بحجة أنها وجبة مشبعة ومغذية دون الوعى بمدى خطورتها على صحة الطفل.

وقالت الدكتورة هدير جميل أخصائى التغذية، إن خطورة وجبة البسكويت بالشاى تكمن في أنها تحتوى على نسبة عالية من السكريات والدهون والدقيق الأبيض، وعند تناولها الطفل قبل ذهابه إلى المدرسة يفقد تركيزه ويقل تحصيله الدراسى، أما تقديم البسكويت باللبن للطفل قبل النوم فيسبب له السعال والزكام وآلام الحنجرة والإمساك، بالإضافة إلى الشعور بالإرهاق في اليوم التالي.

وأضافت "هدير"، أن هناك مخاطر عديدة تصيب الطفل عند تناوله البسكويت بالشاى، منها:

1- زيادة نسب الكوليسترول في الدم.
2– زيادة نسب الدهون على الكبد، وترسيبها في شرايين الجسم.
3– زيادة فرص الإصابة بالسكرى.
4– زيادة ترهلات الجسم، وظهور السيلوليت في أجزاء الجسم كافة.
5– زيادة الوزن.
6– الإخلال بنظام الجسم الصحى، مما يزيد الشعور بالرغبة في النوم، والاستكانة.