مشروب طبيعي يساعدك على إنقاص الوزن الزائد قبل الصيف
تعانى معظم الفتيات مع نهاية فصل الشتاء من زيادة الوزن نتيجة الإفراط في تناول الطعام، ما يؤثر بشكل سلبى على مظهرهن ومقاسات ملابس، ومع اقتراب فصل الصيف تحرص بعضهن على إنقاص الوزن الزائد.
وتقدم الدكتورة منى أيمن خبيرة التغذية، مشروب ديتوكس طبيعى يساعد في إنقاص الوزن الزائد.
المكونات:-
لتر ونصف ماء فاتر
شرائح ثمرة تفاح كاملة
عود قرفة
الطريقة:-
نخلط المكونات معا جيدا، ثم نضعها في إبريق أو زجاجة مع إضافة مكعبات الثلج، ثم نضعها بالثلاجة لمدة ساعة، ليصبح المشروب جاهزا بعد ذلك، حيث يتم تناوله على مدار اليوم بدءا من على الريق وقبل الوجبات حتى قبل النوم، فهو يطرد السموم ويرفع كفاءة جميع أجهزة الجسم، ويساعد في إنقاص الوزن.
