مشروب البردقوش والكركدية.. للتخلص من التهابات وآلام العظام
التهابات العظام من الأمراض التي انتشرت بشدة مؤخرًا بين الشباب وليس كبار السن فقط، نظرًا للتغذية الخاطئة وعدم الاهتمام بتناول الأطعمة التي تحتوى على الكالسيوم وفيتامين د، ما يسبب آلاما مزعجة قد تعوق الحركة في بعض الأحيان.
وتقدم الدكتورة حكيمة المالكي، أستاذ الطب البديل، مشروب طبيعي يساعد في علاج التهابات المفاصل وآلام العظام.
المكونات:-
ملعقة بردقوش
ملعقة نعناع
ملعقة صغيرة كركديه مطحون
عسل للتحلية
ليتر ماء
الطريقة:-
غلي جميع المكونات في ليتر من الماء لمدة 5 دقائق، ثم نرفعه من على النار ونتركه ليبرد قليلًا، ثم نقلبه ونصفيه، ويتم تناوله بعد ذلك دافئًا، حيث يجب تناول كوبين من هذا المشروب يوميًا حتى الشعور بالتحسن.
