أصول إطعام طفلك لأول مرة

إطعام الطفل للمرة الأولى من الأمور التي تقلق الأم، خاصة إن كانت تعانى من قلة الخبرة والتجربة السابقة، الأمر الذي يتطلب منها معرفة نوعيات الطعام الصحية لنمو طفلها.

تقدم الدكتورة إيمان عز الدين أخصائي طب الأطفال وحديثي الولاد عددا من النصائح المهمة عند البدء في إطعام طفلك، والأطعمة المناسبة له خلال هذه الفترة في مقدمتها البدء بالفاكهة حتى يحب الطفل الطعام(مثل عصير الطماطم أو عصير البرتقال: 2 ملعقة كبيرة عصير مركز+ نصف كوب ماء صغير سبق غليه على النار ومبرد).

وتابعت: إبدائى بكمية قليلة جدا (5 مل = ملعقة كبيرة) ثم تزداد تدريجيا في الأيام التالية (من 10 إلى 15 مل) حتى تصل الوجبة إلى 30 أو 60 مل حسب احتياج الطفل.

واضافت :بعد ذلك إبدائى بإدخال الخضراوات للطفل في صورة شربة الخضار (بطاطس+ جزر+ كوسة) حيث يتم سلقها ثم تضرب في الخلاط أو تهرس جيدا.

ومن ناحية أخرى قالت الدكتورة إيمان: إن بداية تناول الطفل للأكل يزداد بها التهابات الحفاضة، مؤكدة ضرورة تغيير الحفاضة عدة مرات في اليوم مع استخدام الكريم المناسب لحماية طفلك من أي التهابات.