«Screen Time» ينقذ طفلك من شبح التوحد

تقع الكثير من الأمهات في خطأ كبير لإلهاء الأطفال، وذلك بالسماح لهم بمشاهدة التليفزيون أو تصفح الهواتف الذكية ومختلف الأجهزة اللوحية التي تبهر الصغار بألوانها، فإدمان الأطفال لمشاهدة التليفزيون وتصفح الهواتف والآيباد قد يسبب لهم أمراضا كثيرة أخطرها التوحد.

قالت هيا الششتاوى لايف ستايل بلوجر، أن التليفزيون والأجهزة الذكية تبعد الأطفال عن محيطهم الأسري وتسجنهم داخل تلك الشاشات الوهمية وتشل طاقات التفكير لديهم، وقد تصيبهم بمرض التوحد باعتبارها أحد المسببات الرئيسة للمرض.

وأضافت أن الطفل ينبغي أن يعي أن هناك عوالم حقيقية خارج هذا العالم الخيالي ويأتي دور الأهل في ذلك من خلال تعليمه أنشطة وألعاب ومهارات مختلفة تساعده على التعلم والتفاعل مع المجتمع، بدلا من الانفصال عنه، مؤكدة أن إدمان الأطفال للشاشات اللوحية يحرمهم من الحركة الصحية ومن التجارب الحياتية وملاحظة محيطهم والتفاعل معه.

وبشأن مشاهدة الأطفال للتليفزيون وباقي أنواع الشاشات نصحت هيا الششتاوى الأمهات بالنصائح التالية:

1- تحديد وقت للتعرض لأي شاشة سواء التليفزيون أو اللاب توب أو الآي باد ما يطلق عليه "Screen Time".
2- تدريب الأبناء على تقليل فترات التعرض للشاشات شريطة ألا تزيد على ساعة ونصف يوميا ولا تكون متواصلة بحيث لا تزيد المرة الواحدة للمشاهدة عن ربع ساعة.
3-إخراج جميع الأجهزة اللوحية من غرف نوم الأطفال
4- تحديد أوقات خاصة لمشاهدة الأجهزة اللوحية
5- استبدال الرسوم المتحركة الملونة " الكرتون" ببرامج تثقيفية وتعليمية مناسبة لسن الطفل.