5 نصائح تخفف أعراض الحساسية أثناء العاصفة الترابية

أعلنت هيئة الأرصاد الجوية عن سوء الأحوال الجوية، حيث يسبب نشاط الرياح في إثارة الأتربة والرمال، ما يؤثر على المواطنين خاصة مرضى الحساسية منهم.

ويقول الدكتور مروان سالم، أخصائي الصيدلة الإكلينيكية والتغذية العلاجية إن هناك 5 نصائح تخفف أعراض الحساسية أثناء العاصفة الترابية، منها:

1- رش المكان أو الغرفة التي يجلس بها مريض الحساسية بالماء من زجاج بخاخ لتنقية الجو من التراب.
2- الاستنشاق والغرغرة بالماء والملح لتنظيف الأنف والحلق من آثار التراب وذلك عقب الاستيقاظ.
3- الامتناع تماما عن التدفئة أو التكييف الساخن.
4- استخدام بخاخات الصدر والأنف باستمرار لتجنب الإختناق.
5- الابتعاد عن الأكلات التي تزيد أعراض الحساسية، مثل: الموز والفراولة ومنتجات الألبان والسمك والشيكولاتة.