8 نصائح لتقوية مناعة طفلك الرضيع في الشتاء القارس

تخشى الأمهات على الأطفال الرضع من الطقس البارد الذي يضعف مناعتهم ويعرضهم للإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا ما يؤثر على صحتهم.

ويقدم الدكتور محمود عبد الرحمن أخصائى طب الأطفال وحديثى الولادة، 8 نصائح تساعد في تقوية مناعة طفلك الرضيع في الشتاء القارس، منها:

1- إعطاء الطفل نصف قطارة من"فيدروب" يوميا وهو فيتامين د لتقوية مناعته.
2- زيادة الرضاعة الطبيعية أو الصناعة خاصة لو الطفل اقل من 6 أشهر.
3- تغذية الطفل الرضيع الذي تخطى عمره 6 أشهر، من حيث تقديم الخضراوات المهروسة له مثل البطاطس والكوسة والجزر، وبالنسبة للفاكهة التفاح المهروس، بالإضافة إلى البيض المسلوق واللحوم البيضاء المضروبة في الخلاط.
4- تدفئة الغرفة التي يجلس بها الأطفال مع ضرورة الاهتمام بتهويتها صباحا.
5- إلباس الطفل ملابس مناسبة تساعده على الشعور بالدفء، ويفضل تي شيرت بأكمام قصيرة وإثنين آخرين بأكمام طويلة، مع بنطال قطن وعليهم البيجامة أو ملابس الخروج.
6- يفضل تغطية رأس الطفل وأذنيه عند الخروج ويفضل عدم الخروج أثناء الطقس شديد البرودة.
7- عدم الاستحمام قبل الخروج من المنزل، وأفضل وقت لاستحمام الطفل هو قبل النوم.
8- تقديم السوائل الدافئة للطفل باستمرار خاصة الينسون والتيليو، هذا بالإضافة إلى عصير البرتقال الذي يقوي المناعة.