رئيس التحرير
عصام كامل
Advertisements
Advertisements
Advertisements

5 نصائح للوقاية من الإصابة بسرطان الثدي

صورة ارشيفية
صورة ارشيفية

شهر أكتوبر هو شهر التوعية بسرطان الثدي على مستوى العالم، وذلك بعد انتشاره بين السيدات في مصر والعالم كله، وتحرص بعض السيدات على معرفة طرق الوقاية منه لاتباعها.


وقالت الدكتورة ابتسام سعد الدين، أستاذ الأورام بكلية الطب جامعة القاهرة إنه لا يوجد ضمان للوقاية من سرطان الثدي، خاصة أنه يمكن أن يأتي بالوراثة، ولكن بشكل عام هناك بعض النصائح التي تقلل فرص الإصابة بسرطان الثدي، منها:

1- الرضاعة الطبيعية.
2- التخلص من الوزن الزائد لأن السمنة لها دور قوي في الإصابة بالسرطان.
3- اتباع نظام غذائي صحي خالي من الدهون والسكريات والمقليات.
4- التخلي عن المعلبات والمشروبات الغازية واللحوم المصنعة والوجبات السريعة.
5- الإمتناع عن التدخين.
Advertisements
الجريدة الرسمية