7 مشروبات تخفض ضغط الدم المرتفع

ضغط الدم المرتفع من الأمراض التي تنتشر بين كبار السن والشباب لأسباب عديدة، ويعرف بـ"القاتل الصامت" لتأثيره السلبى على الصحة بشكل عام.

وعن هذا المرض قال الدكتور سمير الحلو خبير الأعشاب، إن هناك 7 مشروبات تساعد في خفض ضغط الدم المرتفع ومع الوقت تساعد على انتظام نسبته في الدم، ومن هذه المشروبات:

1- شاي نبات مخلب القط.
2- منقوع الكركديه.
3- الشاي الأخضر.
4- مغلى القرفة.
5- منقوع الحبهان.
6- منقوع الثوم.
7- مغلى الزعرور البرى.

وأضاف "الحلو"، أن تناول إحدى هذه المشروبات بشكل يومى، يحافظ على مستوى ضغط الدم بشرط تناول غذاء صحى، وممارسة الرياضة وإنقاص الوزن، وذلك للحصول على أفضل النتائج.