استشاري تغذية: زيت الزيتون مرطب طبيعي لجميع أنواع البشرة

ترطيب البشرة من أولى خطوات العناية بها وحمايتها من التجاعيد المبكرة التي تؤثر على مظهرها، وعادة تلجأ الفتيات للكريمات المصنعة في حين وجود مرطبات طبيعية.

وقالت الدكتورة ولاء أبو الحجاج استشاري التغذية العلاجية والتجميل، إن زيت الزيتون من أهم العناصر الطبيعية المغذية لجميع أنواع البشرة سواء عادية أو جافة أو دهنية أو جافة، حيث يساعد على الترطيب بشكل عميق يدوم لفترات طويلة وذلك لأنه غني بالعديد من الفيتامينات التي تجعل البشرة أكثر أناقة وجمالًا.

وأضافت "ولاء"، أن هناك قناع ترطيب يساعد على جمال البشرة وحيويتها، حيث نضع صفار بيضة مع نصف فنجان زيت زيتون ونحركهم حتى يندمجوا بشكل كلى ثم نضع القناع على البشرة لمدة 20 دقيقة حتى تتشربه البشرة ونغسل الوجه بالماء البارد.

ونصحت، بتكرار القناع 3 مرات على مدار الأسبوع للحصول على نتائج مرضية وبشرة رطبة مع الحفاظ على تناول الماء بشكل منظم.

وأوضحت "استشاري التغذية العلاجية"، أن فوائد زيت الزيتون له العديد من الفوائد الأخرى للبشرة من بينها الحفاظ على البشرة خالية من التجاعيد والعمل على تطويل الرموش وتغذيتها، كما أنه يزيل بقايا الجلد الميتة من البشرة مع استمرار استخدامه.