لياقة بدنية عالية لطفلة تشعل إنستجرام (فيديو)
إذا كنت بحاجة إلى تشجيع لممارسة الرياضة والذهاب إلى الجيم فحماسة هذه الطفلة تساعدك.
تمارس الطفلة "برودي" البالغة من العمر 5 سنوات كافة أشكال التمارين مع والدتها، ورغم أنها لا تزال صغيرة لكنها تستطيع رفع أثقال تزن 7 كيلوجرامات.
والدة برودي تعمل مدربة لياقة بدنية وتحظى بشهرة واسعة عبر تطبيق إنستجرام، وتقول إن برودي تمارس الرياضة معها أربع مرات في الأسبوع.
ورغم أن لا يستحب البدء في التدريب على رفع الأثقال قبل اكتمال النمو، فإن التدريبات التي تقوم بها برودي بسيطة وخفيفة وتساعدها في مرونة جسمها في المستقبل، وفقا لوالدتها.
