الحرمان من النوم يخفض معدلات التحصيل الدراسى

كشفت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون أمريكيون بجامعة بوسطن، أن الحرمان من النوم يلعب دورا هاما في خفض معدلات التفوق والتحصيل الدراسى عند تلاميذ المدارس.

ووجدت الدراسة أن تلك المشكلة سائدة في العديد من البلدان المتقدمة، ويعتقد الخبراء أن السبب ثقافة التكنولوجيا الحديثة التى تشبع بها الأطفال فى العصر الحالى.

ووفقا لهيئة الإذاعة البريطانية، وجدت المقارنات الدولية أن الولايات المتحدة الأمريكية لديها أكبر عدد من الطلاب الذين يعانون من الحرمان من النوم، بنسبة وصلت إلى 73 % للأطفال من سن 9-10 أعوام ، و80 % بين الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 13- 14 عاما.

ووجد الباحثون أن أسوأ البلدان المتضررة من الحرمان من النوم هى نيوزيلندا، والسعودية وأستراليا وإنجلترا وإيرلندا وفرنسا، في حين أن الأطفال الذين يحصلون على القسط الكافى من النوم ينتمون إلى بلاد مثل أذربيجان وكازاخستان والبرتغال واليابان ومالطا.

ويعتقد الباحثون أن معدل انتشار أجهزة الكمبيوتر والهواتف المحمولة في غرف نوم الأطفال، هو المسئول الأول عن الحرمان من النوم، ويرجع ذلك إلى أن الأطفال يبقون فى حالة استيقاظ دائمة للاطلاع عليها، كما أن النظر إلى شاشات الحاسوب والهواتف قبل الذهاب إلى الفراش يعطل أنماط النوم الطبيعية.