مشروب ليلي يحمي من الإصابة بالتهابات المفاصل
التهابات المفاصل من أمراض العظام الأكثر انتشارا بين كبار السن والسيدات لأسباب عديدة، وللأسف يصعب علاجها وتسبب آلاما مبرحة وقد تعوق الحركة.
وتقدم الدكتورة سارة منير أخصائية العلاج الطبيعي، مشروبا ليليا يحمى من الإصابة بالتهابات المفاصل، ويساعد في علاجه أيضا.
المكونات:
كوب لبن حليب دافئ
ملعقة صغيرة كركم
الطريقة:-
يتم خلط المكونات جيدا، ثم نغطي المشروب لمدة 5 دقائق، ونعاود تقليبه، ويتم تناوله بعد ذلك.
يجب تناول كوب واحد يوميا وقبل النوم، للحصول على أفضل النتائج.
