تمرين «نباته» يغنيك عن صالات الجيم (فيديو)
تعتمد الفتيات على صالات الجيم في ممارسة التمارين الرياضية التي تساعدهن على إنقاص الوزن واللياقة البدنية، ولكن بعض ربات البيوت لا يستطعن الذهاب للجيم نظرا للأعباء اليومية عليهن.
ويستعرض برنامج "ست الحسن" المذاع على قناة "ON Ent"، تمرين "نباته" الذي يغنى عن الذهاب لصالات الجيم كالتالي:
