خبيرة تغذية تؤكد ضرورة عدم ممارسة أي رياضة أثناء الصيام (فيديو)
قالت الدكتورة شيرى أنسي، أستاذ التغذية، إن صيام الطفل لابد أن يكون بشكل تدريجي، مع التأكيد على الطفل بضرورة إخبار والدته في حالة شعوره بأي أعراض إرهاق أو إغماء، مشددة على ضرورة عدم ممارسة أي رياضة أثناء الصيام.
وشددت خلال لقائها ببرنامج «صباح أون»، المذاع على فضائية «أون لايف»، اليوم السبت، على ضرورة الاهتمام بوجبة الطفل والتي يجب أن تحتوي على بروتين ونشويات وخضروات، بالإضافة إلى تناول الفاكهة ومنتجات الألبان بكثرة في فترة ما بين الإفطار والسحور.
