الحليب يزيل خلايا الجلد الميت ويحد من التجاعيد

قال أطباء الأمراض الجلدية إن الحليب غني بالفيتامينات والمعادن التي تساعد على إزالة خلايا الجلد ومنع التجاعيد وتحسين البشرة.

وأكد الدكتور دوجلاس ألتشيك، طبيب الأمراض الجلدية في نيويورك، احتواء منتجات الألبان على البروتينات والمعادن المغذية للبشرة مثل فيتامين (هـ) وعنصر الزنك، موضحا أن الفيتامين يعمل على تحييد تأثير أي تأثير ضار للجذور الحرة، وهي الجزيئات التي تسبب جفاف في الجلد والخطوط الدقيقة والتجاعيد، كما تعمل الجذور الحرة على تدمير الكولاجين أو الأنسجة الضامة التي تحافظ على الجلد.

وأكد ألتشيك الدور الحيوي الذي يلعبه فيتامين (هــ) في تقليل فرص ظهور حب الشباب وزيادة مرونة الجلد، فضلا عن تقليله للبقع الداكنة.

وتابع: يساعد فيتامين (هــ) و(د) على تسريع آلية إصلاح الجلد نفسه من الأضرار التي قد تلحق من كثرة التعرض للأشعة فوق البنفسجية والشمس والرياح والملوثات، كما يمتلك الحليب مكونا رئيسيا آخر وهو حمض اللاكتيك وله أيضا فوائد للعناية بالبشرة.

وأضاف أن حمض اللاكتيك - وهو حمض ألفا هيدروكىسى - يشجع الجلد على التخلص من خلايا الجلد الميتة القديمة للكشف عن الخلايا الجلد الجديدة والصحية المخفية تحتها، وفي حال استخدامه بتركيزات عالية، يعمل الحمض على تقليل التصبغ ويعيد إشراق البشرة.

وشدد على أنه من الأفضل استخدام الحليب دافئا لسرعة اختراقه للجلد بشكل أسرع من الحليب البارد، ولكنه يحذر من البقاء في الحمام لفترة طويلة، محذرا من أن البقاء لفترات طويلة في حمام الحليب قد يصيب الإنسان بالجفاف؛ لذلك يجب ألا تتجاوز فترة الاستحمام بالحليب عن 15 دقيقة.