كبير طباخي منتخب البرتغال يتحدث عن النظام الغذائي لـ«رونالدو»

قال لويس لافرادور، كبير طباخي منتخب البرتغال، إن هناك نظاما غذائيا صارما اتبعه النجم كريستيانو رونالدو، للحفاظ على جسده طوال مسيرته.

وكان الدون صرح خلال مقابلة قبل مباراة نهائي دوري أبطال أوروبا، أن عمره البيولوجي الآن هو 23 عاما، وأنه يهدف للاستمرار في الملاعب حتى سن الـ41.

ونقلت صحيفة "ماركا" تصريحات لويس، التي قال فيها إن ذي الـ33 عاما يتبع نظاما صارما يعتمد على العديد من العناصر الغذائية، التي مكنته من الحفاظ على لياقته البدنية طوال تلك السنوات.

وتابع لافرادور كبير طباخي منتخب البرتغال: "يتناول كريستيانو مشروبات مختلفة وخاصة، يتم تحضيرها باستخدام كمية أقل من السكر، بجانب خليط من الكربوهيدرات للتعزيز من صلابته، بالإضافة للإلكتروليت وفيتامين ب 12 لتجنب التعب".

وأضاف: "نظام كريستيانو الغذائي غني للغاية بالبروتين، وأنواع عديدة من الأسماك التي تعد من الوجبات المفضلة لديه، كما يتضمن الفواكه الطازجة والحبوب والسلطات واللحوم المشوية".

وشارك صاروخ ماديرا هذا الموسم في 43 مباراة، أحرز خلالها 44 هدفا وصنع 8، كما قاد ريـال مدريد إلى نهائي دوري الأبطال للمرة الثالثة على التوالي، بعدما أحرز 15 هدفا تربع بهم على عرش هدافي البطولة.