تناول ياميش رمضان صحي ولكن بشروط (فيديو)

ياميش رمضان من الأساسيات التي تقدم على مائدة الإفطار في شهر رمضان المبارك، حيث اعتاد المصريون على الإفطار عليه من خلال "الخشاف"، وهو طبق صحي فوائده عديدة.

ويستعرض هذا الفيديو، الذي عرضه برنامج "السفيرة عزيزة" المذاع على قناة "dmc"، فوائد الياميش، ولكن مع عدم الإكثار في تناوله لاحتوائه على سعرات حرارية عالية.