مشروب طبيعي يساعد على تسكين آلام العظام
آلام العظام من أكثر الآلام انتشار خاصة بين النساء، وهى آلام مزعجة تحتاج دائما إلى المسكنات التي لها أضرار عديدة، لذا يبحث بعض المرضى على المسكنات الطبيعية.
وتقدم الدكتورة مروة إمام خبيرة التغذية، مشروبا طبيعيا مسكنا لآلام العظام.
المكونات:-
ملعقة كركم صغيرة
ملعقة قرنفل مطحون
كوب ماء مغلى
الطريقة:-
نخلط المكونات معا ونقلب جيدا، ثم نغطيها حتى تبرد قليلا ونعاود تقليبها، ثم يتم تناول المشروب بعد ذلك، حيث يجب تناوله من مرتين إلى 3 مرات يوميا، أو عند الشعور بآلام العظام.
