استشارى تغذية: الموز سر جمال البشرة
تهتم معظم الفتيات بالعناية الفائقة بالبشرة، حفاظا على جمالها من التجاعيد والجفاف، لذا يحرصن على تناول الطعام الصحى وعمل الأقنعة المغذية للبشرة.
وقالت الدكتورة ولاء أبو الحجاج استشاري التغذية العلاجية، إن الموز من أفضل الأطعمة التي تحافظ على جمال البشرة، ويعمل على علاج جفاف البشرة، وذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من البوتاسيوم مما يضمن ترطيب عالي للجلد والبشرة بشكل عام.
ونصحت «ولاء»، بإضافة بعض قطرات الليمون والعسل إلى الموز ووضعها على الوجه وشطفه بعد 10 دقائق بالمياه الباردة، حيث تعمل هذه الطريقة على التخلص من الدهون العالقة بالبشرة.
وأضافت، أن الموز يعمل على محاربة علامات الشيخوخة والتجاعيد وخطوط البشرة المزعجة، وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر والفيتامينات المهمة.
