10 نصائح تقي مرضى الحساسية من مخاطر العواصف الترابية
نصح الدكتور خالد مجاهد، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، مرضى الحساسية أو الربو، وهم أكثر الفئات التي قد تعاني نوبات تنفس نتيجة العواصف الرملية وما تثيره من أتربة يستنشقها الإنسان بعدة نصائح لمنع الإصابة بأزمات صحية.
وشملت النصائح التي وجهتها وزارة الصحة:
1- تجنب التعرض المباشر للهواء خلال فترة الرياح وما تثيره من أتربة، وذلك لما تسببه تلك الأتربة من التهابات وحساسية.
2- ضرورة ارتداء نظارات شمسية.
3- تجنب الوجود نهائيا في الشوارع أثناء العاصفة الترابية لحماية العينين.
4- تجنب أي مضاعفات كاحتقان العينين، بعدم التعرض لدخول الرمال في العين وإصابتها بالالتهابات.
5- وضع قطعة قماش مُبللة أو كمامة مبللة على الأنف، لتصفية الهواء من الغبار لتقليل احتقان الأنف والصدر.
6- غسل العينين جيدا بماء فاتر، وعدم ملامسة العينين باليدين.
7- ارتداء الكمامات وشرب الماء بكميات كبيرة تجنبا للجفاف الذي قد يصيب مريض الحساسية بأزمات صحية.
8- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين "سي"، والتوجه لأقرب مستشفى حال الشعور بضيق شديد في التنفس وعدم النزول إلا في حالات الضرورة.
9- ضرورة الاستخدام الأمثل للبخاخات الموسعة للشعب الهوائية.
10- أخذ العلاج الموصوف من جهة الطبيب والإسراع في الاستشارة الطبية عند الشعور بضيق في التنفس والنهجان نتيجة الأتربة الموجودة بالجو.
9- ضرورة الاستخدام الأمثل للبخاخات الموسعة للشعب الهوائية.
10- أخذ العلاج الموصوف من جهة الطبيب والإسراع في الاستشارة الطبية عند الشعور بضيق في التنفس والنهجان نتيجة الأتربة الموجودة بالجو.
