6 نصائح يجب اتباعها عند الخروج من المنزل أثناء العاصفة الترابية

تشهد مصر اليوم طقسا سيئا وعاصفة ترابية، وحذرت هيئة الأرصاد الجوية من عدم الخروج من المنزل حتى تنتهي العاصفة، لكن يضطر البعض الخروج مثل الطلاب والموظفين.

ويقدم الدكتور أسامة عبد اللطيف استشاري وأستاذ أمراض الحساسية والمناعة بطب عين شمس، 6 نصائح يجب اتباعها عند الخروج من المنزل أثناء العاصفة الترابية، منها:-

1- عند الاضطرار للخروج يراعى إغلاق نوافذ السيارة أو وسيلة المواصلات مع تشغيل التكييف في وضع تدوير الهواء لعدم دخول الأتربة من الخارج إن أمكن ذلك.
2- يراعى إغلاق النوافذ في مكان العمل أو الدراسة مع عدم التواجد في الخارج بشكل مباشر كلما أمكن ذلك.
3- استخدام أي نوع بسيط من الكمامات على الأنف والفم أو منديل مندى بقليل من الماء عند التواجد في الخارج لتقليل استنشاق التراب.
4- تغيير الملابس والاستحمام بمجرد الدخول إلى المنزل.
5- استخدام بخاخات موسع الشعب لمرضى حساسية الصدر قبل الخروج من المنزل وعند الحاجة بلا تردد والإحتفاظ بها في متناول اليد دائما.
6- التوجه لأقرب مستشفى في حالة حدوث أزمة حساسية بالصدر شديدة لا تستجيب للبخاخات الموسعة للشعب.