لمرضى حساسية الأنف والصدر.. 9 نصائح لتجنب مخاطر العاصفة الترابية

يعاني مرضى حساسية الأنف وحساسية الصدر، أعراضا مزعجة مثل السعال والرشح والشعور بالاختناق وتزداد هذه الأعراض مع وجود عواصف وأتربة.

ويقدم الدكتور أسامة عبد اللطيف استشاري وأستاذ أمراض الحساسية والمناعة بكلية الطب جامعة عين شمس، 9 نصائح لمرضى الحساسية لتجنب مخاطر العاصفة الترابية وهي:

1- عدم الخروج من المنزل نهائيا.

2- في حالة الخروج للأهمية يجب ارتداء كمامة.

3- غسل الوجه بماء فاتر باستمرار.

4- الاستحمام بماء فاتر على مدار اليوم.

5- إغلاق نوافذ المنزل جيدا.

6- الإكثار من تناول السوائل لتنظيف لترطيب الجهاز التنفسي الأمر الذي يقلل السعال.

7- على مرضى حساسية الأنف الاستنشاق باستمرار ويفضل دخول الماء الأنف وإخراجها من الفم لتنظيف الجيوب الأنفية من المخاط مما يقلل من الرشح.

8- على مرضى حساسية الصدر استخدام البخاخات مع أدوية موسعة للشعب الهوائية لتجنب الشعور بالاختناق.

9- على مرضى حساسية الأنف استخدام بخاخات ومحلول ملح لتنظيف الجيوب الأنفية.