«الناظر» يقدم 6 نصائح للمصريين في شم النسيم
قدم الدكتور هاني الناظر، الرئيس السابق للمركز القومي للبحوث، 6 نصائح للاستمتاع بعيد شم النسيم.
وطالب الناظر بالإكثار من شرب المياه، وارتداء الملابس البيضاء عند الخروج إلى المتنزهات، وعدم الإكثار من مساحيق التجميل أو وضع الألوان على وجوه الأطفال في الحدائق.
وكتب هاني الناظر تدوينة على فيس بوك قال فيها: "نظرا لأن الجو غدًا بإذن الله متوقع أن يكون مشمسا ودافئا خاليا من الرياح والغيوم لذلك فإن كثيرين سوف يتوجهون للحدائق والشواطئ والأماكن المفتوحة بصفة عامة لقضاء يوم شم النسيم، وهنا أتمنى أن تقضوا بمشيئة الله يوما سعيدا لكن يهمني أن ألفت نظر حضراتكم للآتي لكي تستمعوا بإجازتكم بأمان وسعادة".
وجاءت نصائح الناظر كالتالي:
١- الحرص على ارتداء الملابس القطنية البيضاء أو ذات الألوان الفاتحة والبعد عن الألوان الداكنة تمامًا.
٢-عدم التعرض للشمس مباشرة ويمكن استعمال غطاء للرأس (كاب) والجلوس تحت الأشجار والشماسي مع دهان الجلد بكريم واقي من الشمس وأفضل طبعا المنتج المصري الفعال ورخيص الثمن ويمكن على سبيل المثال استعمال كريم Bobai للوقاية من الشمس.
٣- الإكثار من شرب المياه.
٤-لا داعي لأي رسومات ملونة على وجوه وجلد الأطفال.
٥- لا داعي للإكثار من مستحضرات التجميل أثناء النهار.
٦- أخيرًا إذا حدث لا قدر الله وتعرض الجلد لأي التهابات نتيجة حروق شمس أو حساسية من أكلات معينة أو ملامسة أزهار أو ألوان وغيرها فإنها يمكن دهان الجلد الملتهب بغسول كلامينا أو بكريم مثل درماتوب وتناول قرص مضاد للهستامين مثل زيرتك أو تلفاست أو كلاريتين، وعموما يمكن أن نجهز شنطة صغيرة وتكون معنا في هذا اليوم "شنطة شم النسيم" تتكون من كريم واقي من الشمس وكريم مضاد للالتهابات وكريم مطهر ضد للجروح ودواء مضاد للهستامين.
