بين الحقيقة والوهم.. أكلات منشطة جنسيا

كثير من الأكلات عرف عنها قدرتها على تنشيط القدرة والرغبة الجنسية لدى الرجال؛ المأكولات البحرية وغيرها، لكن هناك العديد من هذه الأطعمة لا علاقة لها بالقدرة الجنسية، ونسجت حولها الأوهام والأساطير، ويوضح الأطباء حقيقة ما قيل عن هذه الأكلات فى السطور التالية..

"حقيقة المحار"

تقول جيسيكا باى، أخصائى التغذية، أن المحار يحتوى على مستويات عالية من الزنك الذى بدوره يحفز هرمون التستوستيرون المسئول عن تحفيز الرغبة الجنسية، لذلك حاول دمج المحار فى عشاء رومانسى مع شريكك.

"وهم الموز"

تحدث الكثيرون عن خصائص الرغبة الجنسية لكن هو خرافة، ويقول بيبر شوارتز، الطبيب النفسى، إن هناك مدرسة فكرية كاملة، تربط بين الأشياء التى هى لها شكل الأعضاء التناسلية، وبين قدرتها على تحفيز الرغبة الجنسية وعلى رأسها الموز، ولكن بخلاف ذلك فليست هناك أية خصائص تتعلق بقدرة الموز على تحفيز الرغبة الجنسية.

"حقيقة جنين القمح"

جنين القمح هو مصدر كبير لفيتامين E، والذى يمكن أن يساعدك فى غرفة النوم. وغالبا ما يسمى فيتامين E بفيتامين الجنس الرئيسى، ويقول لورى جروسمان رئيس قسم الطب والإنسانيات فى كلية الدراسات الطبية الأمريكية، وهو مضاد قوى للأكسدة، ومضاد لأعراض الشيخوخة حيث يحمى أغشية الخلايا من الضرر، كما أنه يساعد على توازن هرمون الأستروجين عند النساء.

"وهم الأفوكادو"

وفقا للأسطورة فأشجار الأفوكادو تعرف باسم "أشجار الخصية" والفولكلور.. وارتبطت منذ فترة طويلة بتحسين الرغبة الجنسية، ولكن الدكتور شوارتز يقول: "ليس هناك ما يشير إلى أن الأفوكادو له علاقة بالدافع الجنسى لدى الرجال".

"حقيقة الشوكولاتة"

قيل عن الشوكولاته الداكنة أنها مضادة للأكسدة، لكنها لا تملك فى الواقع أى تأثير للشهوة الجنسية، وهذه حقيقة، فالشوكولاتة كما يقول دكتور باى تحتوى على نسبة عالية من التربتوفان، وهو حمض أمينى أساسى يلعب دورا فى إنتاج السيروتونين الذى يحسن الحالة المزاجية، ويجعلك تشعر بالرضا والراحة.

"وهم بذور القرع"

قالوا إن بذور القرع "الفياجرا الطبيعة" للمرأة، ولكن يؤكد دكتور شوارتز أنها مصدر غنى بالماغنسيوم والحديد، ويحسن الحالة المزاجية، لكن أثبتت الدراسات والأبحاث أن لا علاقة لها بالرغبة الجنسية. 

حقيقة الفلفل الحار والـ"شيلى"

بشكل عام الأطعمة الحارة تزيد من الرغبة الجنسية، ويقول دكتور شوارتز إن الأطعمة الغنية بالتوابل مثل الفلفل الحار والشيلى تعمل على زيادة تدفق الدم مما يحرك الرغبة الجنسية.

"وهم اللوز"

وفقا للأسطورة، رائحة اللوز تثير المرأة جنسيا، ولكن هذا لا يعدو أن يكون خيالا وفقا لما تؤكده دكتور دولوريس كينت، أخصائية أمراض النساء وجراح التجميل فى لوس أنجلوس، ولكن من الدراسات المثيرة للاهتمام أن اللوز يكون محفزا جنسيا للرجل لأنه يحتوى على مادة "الأرجينين"، وهى المادة التى توضع فى بعض الكريمات والجيل التى توضع على الأعضاء التناسلية لزيادة الشهوة، فى حين أنه ليس من الواضح أن له تأثيرا على الرغبة الجنسية للنساء.