فوائد الجبنة «الريكفورد» المليئة بالعفن والفطريات (فيديو)
عرضت قناة "Buzzkito" عبر "فيس بوك"، مقطع فيديو يرصد فوائد الجبنة الزرقاء "الريكفورد" المليئة بالعفن والفطريات التي تعتبر هي أغنى الأجبان بالفوائد.
وجدت الدراسات أنها تعزز من صحة القلب، وتساعد على تقوية الذاكرة وتنشيط الدماغ، وتزيد من قوة العظام لأنها غنية بالكالسيوم، وتحتوي على معادن تساعد في تسهيل الهضم.
كما أنها تقلل تسوس الأسنان بسبب وجود بروتين الحليب، وتحتوي أيضا على نسب عالية من البروتينات التي تقلل من الشعور بالجوع، وتقلل من ظهور السيلوليت والشيخوخة لأنها تحتوي على مواد مخمرة.
