النظام الغذائي المناسب للمصابات بمرض هشاشة العظام (فيديو)
هشاشة العظام من الأمراض التي تصيب النساء بشكل خاص، مع التقدم في العمر، وذلك نتيجة عدم اهتمام الكثيرات بدعم الجسم بالكالسيوم، في المراحل العمرية المختلفة، وهو عبارة عن خسارة الجسم لكثافته العظمية.
ونستعرض أهم ملامح النظام الغذائي المناسب للمصابات بمرض هشاشة العظام، والذي يقوم على التركيز على تناول الاطعمة الغنية بالكالسيوم.
