طلاب جامعة عين شمس يمارسون اليوجا مع وفد هندي
شهدت جامعة عين شمس اليوم الإثنين، زيارة هندية بعنوان الهند على ضفاف النيل، بدار الضيافة، وذلك تحت رئاسة الدكتور عبد الوهاب عزت، رئيس الجامعة، والدكتور نظمي عبدالحميد، نائب رئيس الجامعة لشئون المجتمع والبيئة، والدكتور فتحي الشرقاوي، نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب وعبدالناصر سنجاب، نائب رئيس الجامعة لشئون الدراسات العليا والبحوث، وسمير عبد الناصر، أمين عام الجامعة.
وشهدت دار الضيافة عددا ليس بكبير من الجمهور وبعض من الكاميرات ومكبرات الصوت.
وتكونت لجنة الهند من 5 أفراد وتتحدث عن أهمية، اليوجا لحياة الفرد وأنه يجب على الجميع ممارستها يوميًا، كما تم إقامة ببعض التدريبات العملية لممارسة اليوجا.
وقامت أحد أعضاء اللجنة الهندية من الجالسين أن يغلقوا أعينهم ويجلسوا بشكل مستقيم ويتنفسوا ببطء ويلاحظوا عملية التنفس بدقة وعندما فتحوا أعينهم مرة أخرى سألتهم بعض الأسئلة ومنها :أي الهواء أكثر سخونة الهواء الداخل أم الخارج وكانت الإجابة هي الخارج، الزفير.
ثم تابع فرد آخر من أعضاء اللجنة الهندية الحديث عن أهمية اليوجا للفرد فهي تخفف من التوتر وتعطي سعادة وقدرة أكبر للتحمل ورشاقة وأيضا يغذي الجسد فالتغذية لا تقتصر فقط على الطعام ولكن أيضا التنفس والتدريبات والشمس تغذي الجسد، واكمل أن اليوجا مهمة وحيوية لأنها تقوم بعملية تكامل بين الجسد والروح فهي تقي من الأمراض.
وفي نهاية الحديث أعطوا نصائح عامة للحياة وكيفية التعامل مع المشكلات اليومية المتعلقة بالجسد.
