«كوب مريمية» يوميا يعزز صحتك ويمنحك الشباب الدائم

المريمية من الأعشاب التي لها شكل مميز، وعادة تتناولها الفتيات أثناء الدورة الشهرية لتخفيف آلامها، على الرغم من وجود فوائد عديدة لها تدفعنا لتناولها يوميا.

وتقول الدكتورة مروة إمام خبيرة التغذية: إن المريمية من أهم الأعشاب التي يجب تناولها بشكل يومى للوقاية من الأمراض، ولكن يحذر تناولها على المرأة المرضعة، لأنها تمنع نزول لبن الثدى، ومن فوائد المريمية التي تدفعنا لتناولها يوميا:

1- تعزيز القدرات العقلية ومكافحة ألزهايمر.

2- مضادة للالتهابات والحساسية.

3- طاردة للطفيليات والفطريات.

4- تعزز صحة القلب.

5- تخفض نسبة الكوليسترول بالدم.

6- تعزز صحة الجلد وتحارب الشيخوخة.

7- تقوى المناعة.

8- تساعد في علاج مشكلات الطمث.

9- تخفف من أعراض سن اليأس.