حصص مفتوحة لتعلم اليوجا فى بيت الرصيف
ينظم بيت الرصيف بدءاً من اليوم الجمعة حصصا لتعليم رياضة "اليوجا" تناسب جميع الأشخاص والأعمار مع أو بدون خبرة سابقة، كما يتم تعديل التمرينات حسب قدرات المتدرب الجسدية.
اليوجا هى مجموعة من الطقوس الروحية القديمة أصلها الهند وهى من الرياضات الذهنية أكثر منها جسمانية حيث تمنح ممارسها الطاقة الإيجابية وتساعده على استرخاء العقل.
