نصائح الفنانات للسيدات للتحلي بالجمال.. مي كساب: حطي جاز على شعرك.. نانسي عجرم: اتعرضي للشمس باستمرار.. فيفي عبده: ارقصي يوميا للتخلص من الاكتئاب.. مي عز الدين: «كلي لقيمات واشربي مياه كتير»

«نفسي في جسم زي مي عز الدين».. «بشرة زي بتاعت نانسي عجرم».. «ولون عين علا غانم وشعر مي سليم» هواجس الفتيات المصريات إذا لم يكن بشكل علني، فهن يرددونها أمام المرآة أو الكاميرات، راغبة في اقتناء ما تميزت بها الفنانات المصريات، بعدما أرهقهن التعب الجسدي والمادي من التردد على مراكز التجميل، وهو ما دفع بعض النجمات لتوجيه نصائح للجمال لهن.

مي كساب
نصحت الفنانة مي كساب، السيدات والفتيات بوضع "الجاز" على شعرهن، من أجل الحصول على شعر صحي.

وأضافت كساب، خلال لقائها مع دعاء صلاح في برنامجها "مع دودي" المذاع عبر فضائية "النهار": "أنا مفيش حاجة من وصفات الشعر مجربتهاش، وكل وصفات الشعر جربتها عشان شعري يبقى كويس، لأن شعري خفيف وبيزيت بسرعة، ومش بيطول وأحسن حاجة الحاجات الطبيعية"، متابعة: "الجاز بقى حاجة مش طبيعية، بجد بيتقل وبيطول وبينعم، واللي متجوزة تنتهز الفرصة وجوزها مسافر سفرية حلوة كام يوم وتستخدمه".

مي عز الدين
بعدما أصبحت الفنانة المصرية "مي عز الدين" موضع حسد لكثير من الفتيات مؤخرا بسبب اهتمامها بجمالها ورشاقتها، حاولت الفنانة الكشف عن عدد من الأسرار المتعلقة بالجمال لمساعدة الفتيات.

قالت في يناير الجاري إنها تحاول باستمرار أن تريح شعرها من السيشوار ومن الغسيل، وكذلك تشتري أغلب الكريمات الخاصة بالعناية بالشعر، مضيفة أنها توقفت عن صباغة الشعر منذ ما يقرب العام، وخاصة أن الصبغة جعلت حالة شعرها تسوء جدا.

وطالبت الفنانة الشابة السيدات بعدم وضع أي ماكياج في المنزل، والحرص على العناية ببشرتهن باستخدام كريمات الترطيب قبل النوم، كما يجب التخلص من الماكياج قبل النوم، وكشفت سر رشاقتها، حيث قالت إنها أصبحت تتعامل بنظام "اللقيمات"، وهو نظام يعتمد على تناول لقيمات من الطعام كل ساعتين من كل نوع، وأن تكثر من الخضار والفاكهة وشرب المياه.

فيفي عبده
وللحفاظ على الوزن، نصحت الفنانة "فيفي عبده" النساء بالرقص يوميا داخل منازلهن، حتى يتخلصن من الاكتئاب ويحافظن على أجسامهن، معتبرة أن الرقص لمدة ساعة يساوى الجري خمس ساعات على ماكينة التخسيس.

وأضافت الفنانة في تصريح صحفي فبراير 2016: "أنا بقول هذا في البيوت فقط، عشان محدش يقول فيفي تدعو للرقص، أنا بريئة من اللى بيرقصوا".

هيفاء وهبي
أما الفنانة التي جعلت معظم السيدات يغيرون على أزواجهم منها، حاولت توضيح أيضا سبب جمالها ورشاقتها، فقد كشفت "هيفاء وهبي" خلال برنامج شكلك مش غريب عن بعد أسرار الجمال، في مايو 2014.

أكدت الفنانة أنها تحصل على قسط كاف من النوم وتشرب الكثیر من الماء، وتؤمن هيفاء بضرورة التمارین الریاضیة وتأثیرها على نضارة البشرة وإشراقها، لذا تخصص 45 دقیقة یومیا للتمارین الریاضیة و60 دقیقة مدة 5 أیام في الأسبوع.

كما طالبت الفنانة الفتيات باتباع نظام غذائي مليء بالفیتامینات دون أن تحرم نفسھا من التلذذ بالمأكولات الدسمة، وتنصح هيفاء بإبعاد الروتين عن النشاطات الیومیة والتمتع بحیاة طبیعیة، لأن الضغط قد یؤثر سلبًا على الوجه.

أما عن منتجات التجمیل الأساسیة للعنایة بجمالها، فأوضحت هيفاء أنها تلجأ إلى استخدام كریم التجفیف الذي لا یفارقها، وللتخلص من البثور تستخدم الكریمات لیلًا لتستیقظ صباحًا ووجهها ناصع ونظیف، وذكرت أیضًا أنها لا تعیش من دون الكریمات المخصصة للعیون، وتحدیدًا تلك التي تحتوي على فيتامين سي.

وفي الأیام العادیة تخفف من تطبیق الماكیاج مما یریح البشرة ویسمح للمسام بأن تتنفس، فالأوكسیجین یجدد الخلایا ویضفي الحیاة على بشرتك.

نانسي عجرم
اعتادت الفنانة اللبنانية نانسي عجرم على توجيه بعض النصائح للسيدات باستمرار، من أجل الاهتمام بصحتهن وجمالهن.

نانسي حذرت النساء من خلال تغريدة لها عبر «تويتر» يوليو 2013، من قلة التعرض لأشعة الشمس، وشجعتهن على التعرض للشمس كل يوم لفترة، حيث نشرت صورة مكتوب عليها: «قلة التعرض لأشعة الشمس تؤدي إلى انخفاض فيتامين D»، مشيرا إلى أنه مهم جدا للحفاظ على نضارة البشرة.