تمارين رياضية بسيطة تخلصك من آلام الأكتاف (فيديو)
تتعرض الكثير من النساء العاملات بالتحديد إلى مشكلة آلام المفاصل ومنطقة الأكتاف نتيجة إلى الجلوس لفترات طويلة في نفس المكان للعمل بصورة مستمرة، الأمر الذي يؤثر بالسلب فى العظام بطريقة ملحوظة.
قدمت الإعلامية رضوى الشربينى، مقدمة برنامج هي وبس المُذاع على شاشة "سي بي سي سفرة"، لتقديم بعض التمارين الرياضية التي يمكن تنفيذها للتخلص من هذه المشكلة.
