هاني الناظر يقدم 7 وصايا لحماية البشرة من الطقس البارد

تشهد البلاد موجة طقس بارد، ومن المتوقع أن تستمر حتى نهاية الأسبوع، مما جعل الكثيرين يتعرضون لجفاف الجلد والبشرة، خاصة النساء والأطفال.

ويقدم دكتور هاني الناظر، أستاذ الأمراض الجلدية، أهم النصائح للحفاظ على الجلد بشكل عام، والبشرة بشكل خاص، كالتالي:

- التدفئة الجيدة، وارتداء ملابس ثقيلة خاصة مع الخروج في الصباح الباكر أو ليلا، مع الحرص على ارتداء "سكارف قطني لحماية الرقبة والوجه.
- الإكثار من شرب الماء والسوائل الدافئة مثل القرفة والزنجبيل والكاكاو وغيرها.
- ترطيب الجلد باستخدام "الفازلين"، أو أي كريم مرطب صباحًا ومساءً.
- ضرورة تجفيف الجلد جيدا بعد الغسيل، وعدم ترك المياه على الجلد، خاصة اليدين والقدمين وحول الفم.
- استعمال الماء الدافئ في الاستحمام وغسيل اليدين والوجه، وأثناء الوضوء.
- يراعى دائمًا عدم ملامسة الصوف للجلد، وأن يكون هناك ملبوسات قطنية عازلة، بين الجلد والملبوسات الصوف.
- عدم الجلوس مباشرة، أو على مسافة قصيرة أمام مصادر الحرارة، مثل المدفأة أو النار.