5 نصائح للحفاظ على البشرة خلال الطقس شديد البرودة

أكد الدكتور هاني الناظر، رئيس المركز القومي للبحوث السابق، أهمية التدفئة الجيدة وارتداء الملابس الثقيلة خاصة عند الخروج في الصباح الباكر والليل المتأخر، ونصح باستخدام الكوفيات القطنية لحماية الرقبة والوجه.

وأضاف الناظر خلال نصائحه للحفاظ على الجلد والبشرة من برودة الطقس الشديدة، أنه يجب الإكثار من شرب الماء والسوائل الدافئة مثل القرفة والزنجبيل والكاكاو، كما يجب ترطيب الجلد بدهانه بالفازلين أو أي كريم مرطب صباحا ومساء.

وأشار إلى ضرورة تجفيف الجلد جيدا بعد الغسيل وعدم ترك المياه على الجلد خاصة اليدين والقدمين وحول الفم، واستعمال الماء الدافئ في الاستحمام وغسيل اليدين والوجه وأثناء الوضوء.

ويراعى دائمًا عدم ملامسة الصوف للجلد وأن يكون هناك ملابس قطنية عازلة بين الجلد والملابس الصوف، كما يراعى عدم الجلوس مباشرة وعلى مسافة قصيرة أمام مصادر الحرارة مثل المدفأة أو النار.